BIENVENUE à l'association

HATHA YOGA

MEXIMIEUX

Nous proposons des cours de yoga à Meximieux ouverts à  tous, débutants et non débutants, axés plus particulièrement sur l’enseignement du Yoga de l’énergie : unir, harmoniser corps, mental et esprit au travers de la pratique physique (postures) et respiratoire (pranayama) ainsi que de la méditation. Chacun peut y trouver sa place avec bienveillance,  sans jugement, dans le respect de soi-même et des autres.

Pratiquer le yoga permet de détendre le corps et l’esprit, ce qui  permet de retrouver la paix intérieure et favorise la découverte du « moi profond » en toute conscience. C’est une voie  privilégiée pour apprendre à lâcher prise,  s’occuper de soi et se ressourcer.

SAISON 2021-2022

Nous sommes heureux de vous annoncer la reprise des cours LUNDI 6 SEPTEMBRE

Le pass sanitaire sera demandé lors de l’inscription.  

Hatha Yoga Meximieux
IMG_0559

Voici la fin de cette année si particulière qui arrive…

Nous remercions chaleureusement nos professeurs pour les efforts qu’ils ont déployés tout au long de l’année pour continuer les cours envers et contre tout !

Nous les remercions tout particulièrement pour la séance extraordinaire qu’ils nous ont proposée le dimanche 14 mars 2021 !

En effet, ils nous ont offert une matinée yoga en visio animée conjointement par les professeurs d’Hatha Yoga de Meximieux et de l’Ecole de Yoga d’Ambérieu. Chacun de nous a pu voir, écouter et suivre les 5 professeurs ; Alice Barba, Christelle Tilet-Cartier, Marie-Pierre Etchavé, Alain Fayard et Eric Folliet. Eux-mêmes étaient très heureux de voir une soixantaine d’adhérents suivre la séance. Malgré la distance, ce fut une matinée conviviale, de partage et riche en émotions !

Nous espérons, pour tous ceux qui les ont suivis, que les cours en visio ont agréablement compensé l’impossibilité du présentiel.

Nous pensons aussi à tous ceux qui n’ont pas réussi à se connecter,  nous espérons que vous avez pu continuer votre pratique d’une manière ou d’une autre… et que vous y reviendrez avec bonheur !

Nous sommes cependant heureux d’avoir pu nous retrouver ensemble dans nos salles pour nos derniers cours.