BIENVENUE à l'association

HATHA YOGA

MEXIMIEUX

Nous proposons des cours de yoga à Meximieux ouverts à  tous, débutants et non débutants, axés plus particulièrement sur l’enseignement du Yoga de l’énergie : unir, harmoniser corps, mental et esprit au travers de la pratique physique (postures) et respiratoire (pranayama) ainsi que de la méditation. Chacun peut y trouver sa place avec bienveillance,  sans jugement, dans le respect de soi-même et des autres.

Pratiquer le yoga permet de détendre le corps et l’esprit, ce qui  permet de retrouver la paix intérieure et favorise la découverte du « moi profond » en toute conscience. C’est une voie  privilégiée pour apprendre à lâcher prise,  s’occuper de soi et se ressourcer.

SAISON 2020-2021

Cours proposés – ouverts à tous , inscription possible en cours d’année

 Arrêt des cours de yoga en présentiel depuis le lundi 2 novembre 2020 

 

Pour tous les adhérents, les cours de yoga continuent en visioconférence, aux mêmes jours et mêmes horaires 

Un cours Parent-Enfant a lieu  le deuxième samedi de chaque mois 

de 10h30 à 11h45 

pour découvrir et pratiquer un yoga ludique avec son enfant et partager un moment de complicité

 

ASSEMBLEE GENERALE 2020

LUNDI 19 OCTOBRE 2020

salle N° 7 en face de la mairie