BIENVENUE à l'association

HATHA YOGA

MEXIMIEUX

Nous proposons plus particulièrement l’enseignement du Yoga de l’énergie : unir, harmoniser corps, mental et esprit au travers de la pratique physique (postures) et respiratoire (pranayama) ainsi que de la méditation. Chacun peut y trouver sa place avec bienveillance,  sans jugement, dans le respect de soi-même et des autres.

Pratiquer le yoga permet de détendre le corps et l’esprit, ce qui  permet de retrouver la paix intérieure et favorise la découverte du « moi profond » en toute conscience. C’est une voie  privilégiée pour apprendre à lâcher prise,  s’occuper de soi et se ressourcer.

SAISON 2019-2020

Cours proposés – ouverts à tous , inscription possible en cours d’année

Copie de 20180528_211046

3 stages sont proposés durant l’année, ouverts à tous, adhérents et non-adhérents

Le 3ème stage aura lieu Dimanche 14 juin

animé Alice et Eric

yogaparentenfant

 Un cours Parent-Enfant a lieu le deuxième samedi du mois de 10h30 à 11h45 

Possibilité de choisir une inscription pour 5 séances (70€) ou 10 séances (120€)

Affiche-Film-Debout

Participation à la séance du 29 octobre 2019 –

avec le Cinéma l’Horloge – lors de la projection du film “DEBOUT”

Fermer le menu