BIENVENUE à l'association

HATHA YOGA

MEXIMIEUX

Nous proposons des cours de yoga à Meximieux ouverts à  tous, débutants et non débutants, axés plus particulièrement sur l’enseignement du Yoga de l’énergie : unir, harmoniser corps, mental et esprit au travers de la pratique physique (postures) et respiratoire (pranayama) ainsi que de la méditation. Chacun peut y trouver sa place avec bienveillance,  sans jugement, dans le respect de soi-même et des autres.

Pratiquer le yoga permet de détendre le corps et l’esprit, ce qui  permet de retrouver la paix intérieure et favorise la découverte du « moi profond » en toute conscience. C’est une voie  privilégiée pour apprendre à lâcher prise,  s’occuper de soi et se ressourcer.

SAISON 2019-2020

Cours proposés – ouverts à tous , inscription possible en cours d’année

Pour tous les adhérents, 

Nos professeurs de yoga continuent avec de nouvelles séances en direct à partir 
du lundi 11 mai  – pour y accéder , cliquer ci-dessous :

En raison du confinement, tous les cours sont arrêtés jusqu’à nouvel ordre. 
Nous vous tiendrons informés de la reprise dès que possible. 

Copie de 20180528_211046

3 stages sont proposés durant l’année, ouverts à tous, adhérents et non-adhérents

Le 3ème stage aura lieu 

Dimanche 14 juin 

co-animé par Alice et Eric

yogaparentenfant

Un cours Parent-Enfant a lieu  le deuxième samedi de chaque mois 

de 10h30 à 11h45 

pour découvrir et pratiquer un yoga ludique avec son enfant et partager un moment de complicité

Affiche-Film-Debout

Participation à la séance du 29 octobre 2019 avec le Cinéma l’Horloge – lors de la projection du film “DEBOUT”

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