BIENVENUE à l'association

HATHA YOGA

MEXIMIEUX

Nous proposons des cours de yoga à Meximieux ouverts à  tous, débutants et non débutants, axés plus particulièrement sur l’enseignement du Yoga de l’énergie : unir, harmoniser corps, mental et esprit au travers de la pratique physique (postures) et respiratoire (pranayama) ainsi que de la méditation. Chacun peut y trouver sa place avec bienveillance,  sans jugement, dans le respect de soi-même et des autres.

Pratiquer le yoga permet de détendre le corps et l’esprit, ce qui  permet de retrouver la paix intérieure et favorise la découverte du « moi profond » en toute conscience. C’est une voie  privilégiée pour apprendre à lâcher prise,  s’occuper de soi et se ressourcer.

SAISON 2019-2020

Cours proposés – ouverts à tous , inscription possible en cours d’année

Reprise des cours en septembre 2020

Pour cet été, 

Alice vous propose des cours en plein air, au bord de l’eau, à Priay

Mercredi à 9h30 & Jeudi 19h

22,23 – 29,30 juillet et 5-6 aout

Tarif : 10€ le cours ou 25€ les 3 cours

Lieu : Berges rivière d’Ain à Priay, côté village

Réservation souhaitée : contact.plaisirdetre@gmail.com

 

yogaparentenfant

Un cours Parent-Enfant a lieu  le deuxième samedi de chaque mois 

de 10h30 à 11h45 

pour découvrir et pratiquer un yoga ludique avec son enfant et partager un moment de complicité

FORUM-MEX-092020

 

FORUM des ASSOCIATIONS

 

DIMANCHE 6 SEPTEMBRE

Nous serons heureux de vous accueillir et vous pourrez rencontrer les professeurs sur place